怎么增强皮肤的抵抗力？
睡眠足
充足的睡眠是肌肤健康的必要保证，每天要尽量在晚12点前睡觉。
补水
皮肤缺水会导致皮肤出现细纹，干燥，干裂，敏感，长斑等一系列问题，皮肤缺水是大问题一定要引起重视。
不抽烟不喝酒
烟酒是会从内里开始损伤你的皮肤质量，让你未老先衰。
清洁到位
每天做好清洁工作，去除皮肤上多余的油脂污垢，疏通毛孔，避免毛孔堵塞引发一系列皮肤问题。
保持好心情
压力过大心情不好会导致内分泌失调，继而会引发粉刺痘痘等一系列问题出现，所以保持好心情也是很重要的。
防晒
紫外线会促进皮肤衰老，导致皮肤变黑，出现斑点等，所以一年四季都要做好防晒工作。