拉布拉多应该一天遛几次？
我家拉拉，每天出门两次，早晚各一次，每次一小时左右。 早上的活动是带他散步(遛狗)，晚上则是带他出去运动（跑步）。当然，如果白天他有在自家小区里面疯够了的话，那就只晚上一趟；如果他白天没怎么出来玩，那我就得早上和晚上都带他出去。 一般上午我都是让他自己在客厅或者房间玩的，不会放他出来“瞎逛”，因为早上刚刚起床，他自己也还在熟悉环境、慢慢清醒中呢！
到了下午我会带他去操场或者其他地方散散步，跑几圈。 到了晚上，会带他下楼运动一会，一般都是先让他在楼下到处“溜达”一下，我们确定安全了之后才会开始正式的奔跑追逐。
当然，如果是夏天的话，我早上也会早起，带他到附近的公园或者河边去晨练的——那是他的主场啊，哈哈~ 不过，无论怎样，我都会保证他的运动量足够大。
之前看过一篇文章，说狗狗每天需要的运动量是身体体重的30倍，相当于人类每天至少要走两万多步。 我家拉拉体重14斤，按照这个标准来计算的话，一天大概要走上三万多步。虽然我很少拿手机导航和地图导航，但每天确实都尽量走不少于这个数字的路。 但如果是天气寒冷或者有雨雪等恶劣天气，我会减少他的户外运动，改为在室内和他做游戏。
总之，除了室内训练之外，尽可能多地带他外出，这是培养他和主人感情最好的方式之一哦！ 而且，在户外的环境中，可以很好地刺激他的嗅觉和听觉，也可以让他的视觉得到更好的锻炼。（拉布拉多的视力和听力都非常好的！）
另外，户外还可以充分地接触阳光，紫外线能够杀菌，充足的维生素D还能帮助钙的吸收，对骨骼发育和健康都有着至关重要的作用。 当然了，在户外还能够解决便便问题，不用在家里“随心所欲”。