如何提高皮肤免疫能力?

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提高机体的免疫功能是防治疾病的根本措施。由于机体免疫功能的强弱在相当程度上取决于免疫器官网的功能状况,因此,从中医的观点出发,在扶正固本、增强机体免疫方面,可以按脏腑与形体、官窍的关系及“以脏补脏”的原则,选择性地使用各种猪内脏及其制品。如血淤体质者,常有腰背酸痛、肢倦无力、视物模糊、眼球干涩、夜盲等症状,属于肝肾不足,可选用适量猪肝、猪腰,配以猪血、猪肠炖靓汤饮用,收到滋补肝肾、活血明目、清肠润燥的综合效果。

此外,为了增强体质,提高皮肤免疫能力,还需适当控制饮酒和辛辣刺激物的摄取,以清淡、营养丰富的饮食为宜。由于人体在代谢过程中会产生废物,其中大部分会通过汗液排出,故经常洗澡,保持皮肤的清洁,对提高体质也是有利的。

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