吃兔子肉可以吃什么食物?

范钦鹏范钦鹏最佳答案最佳答案

兔子肉的营养价值与口味备受人们称赞的羊肉相当,国内外营养学家更是认为兔肉是保健肉、美容肉、百味肉。常吃兔子肉既可以保证营养供给,又可增强体质,兔肉中含有卵磷脂,还含胆固醇很低,特别是卵磷脂,高于一般肉类。常吃兔子肉可以健脑,兔肉中还含有许多营养成份,如蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、尼克酸、维生素E、铁、磷、锂等。兔肉中蛋白质含量非常高,蛋白质中人体不得不需要的氨基酸成份齐全,特别是赖氨酸和色氨酸有很强的健脑功效。兔肉中的脂肪有保护人体皮肤的毛发免生皱纹和老化,能使皮肤表皮形成一层维持皮肤光泽润泽的油脂层。兔肉中还含有亚油酸,它能与盐结合,有助于排除体内有用杂质、履行利尿功能、维护心脏功能健康、还能使皮肤细润,防止皮肤肿胀与生疮。亚油酸还能起到保护毛细血管的功能,防止动脉粥样硬化,防止脑梗塞。亚油酸又是高血压病的有效用药。

兔子肉不能和哪些食物一起吃?

兔子肉不宜与鸡肉、小白菜同食,因为容易引起腹泻和尿路结石。鸡肉与兔肉同食,会刺激人体的肠胃,引起拉肚子等现象,所以二者不要一起吃。兔肉性寒凉,有小便次数多者不宜多吃。故不能与鸡蛋同吃,同吃会不利人体消,易产生一定的有毒有害物质。另外兔肉不宜与鸡蛋同吃,兔肉性寒凉,有腹泻的人不宜吃鸡兔肉。鸡蛋则含大量的蛋白,但它们还有慎重不适宜共用一餐的原因是:鸡蛋含大量蛋白,但萝卜含的酶可以分解蛋白质。若与萝卜同炒,萝卜中的酶就意味着失去,剥去了药性,再与鸡蛋同炒则等于白炒罢了。食用兔子肉的时候不要喝绿茶,茶叶中有大量的单宁,它能和兔子肉中的蛋白及脂肪,或遇到其它碱性农药时,就会产生单宁,而它们又会被胃乳分解成为难溶性物质,如果与兔子肉一旦与茶叶中的单宁接触后,就会发生复杂的氧化反应,形成难以消化的物质,还很可能造成梗阻现象,还很可能造成梗阻现象,很容易造成便秘。所以,人们吃兔子肉的时候一定要切记以上注意事项。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!