犬粮什么成分对皮肤好？
一、脂肪酸
脂肪酸是维持皮肤健康的“营养保湿霜”。缺乏脂肪酸，皮肤容易干燥、粗糙、起皮，甚至诱发湿疹和皮炎等皮肤疾病。常见的脂肪酸有亚油酸、花生四烯酸等不饱和脂肪酸。日常生活中，我们主要从鱼油、肉类、蛋类、谷物、豆类和绿叶蔬菜中获得。
二、维生素
维生素对于维持皮肤健康的作用，主要体现在抗氧化、促进上皮组织生长、保持表皮和粘膜完整等方面。常见易缺乏的维生素有：维生素A、维生素D、维生素E和维生素B等。日常生活中，我们主要从肝脏、鱼肝油、蛋黄、坚果、谷类等食物中获得。
三、微量元素
微量元素对于维持皮肤健康的主要作用是支持酶类反应顺利进行，促进胶原合成和维生素代谢，提高免疫功能。常见的微量元素有：锌、钴、铁、铜、锰等。日常生活中，我们主要从肝脏、肾脏、瘦肉、鱼虾和骨头中获得。