每天吃的少大便就少正常吗？
一个人吃了多少东西，和大便的量，并不是按照1：1的比例来排泄的，正常每天一次到两次大便，排泄的大便会比较软，比较成型，而且量比较多，那么说明你的肠道功能比较好。有一些人一天只去一次大便，但是大便量很少，或者大便非常干结，通过观察这些大便的性状，会发现和你之前吃的东西没有一一对应的排出。
每天吃的少大便就少是正常的。首先，排便是每天必做之事，和吃没有太大关系，只要你不是水土不服，一两天的饮食改变是不会有太大影响的。另外，中国人在外国都有容易便秘的现象，你得多喝水，多吃蔬菜水果，还要适当活动走一走。
其次，人每天吃的不仅是食物，也包括你吃的空气。在你所在的城市空气质量好的话，肠道功能会非常通畅。要是空气不太好，还有好多废气，就会导致肠道吸收不良，容易便秘。
再者，中医上讲，食物入胃，必须经过肠道之气的推送，才能推动大便排出体外。所以，排便正常，除了有正常的固体食物，还要有水、气的充足供应。