发育是不是就是长毛？
发育是生物由小长大为成体的生命过程，包括生理的变化和心理的变化；而发毛只是体表器官（汗毛、体毛等）的发育、生长过程。这是两个不同范畴的概念，但很多时候我们习惯把生长发育中的少年、儿童称作“毛毛”。 所以，题主所说的“毛毛”应该指的是青春期的少年。他们正处于身体迅速成长发育的时期，这个时候身高体重增长迅速，性器官也开始发育，第二性征出现，如男孩出现遗精，喉结突出，声音变粗，女孩的月经来潮等。这些都是青春期身体发育的特点。 但人的大脑和肢体活动也是在不断发育的。 脑神经细胞的数目在出生后会逐渐减少，3岁定形状，7岁定型不再增加。然而脑神经细胞是有可塑性的，大脑在不断进化，尤其是青少年时期，外界环境不断刺激大脑，使大脑不断产生新的脑细胞和脑突触，提高大脑的机能。 所以，青少年除了身体外表在不断变化，大脑也在飞速发展中。这种身体与大脑共同发育的过程就是「发育」。 而毛发是皮肤附属器，是由角质形成细胞分化而成，具有保护皮肤、分泌油脂、吸收紫外线等功能。除了头发以外，所有毛发都有毛干和毛基质两部分组成。 虽然毛发也是机体重要的器官，但是它的营养来源是通过胃肠道摄入的营养物质，而不是直接来源于人体内部的细胞增殖。也就是说，身体的发育与毛发的发育并没有直接关系。
当然，处于生长期的毛囊和毛乳头需要能量，这些能量来自膳食中摄取的蛋白质、碳水化合物、脂肪及维生素等营养物质，缺乏时会影响毛发的正常生长。 但是，身体发育与心理发育密切相关。而心理上的压抑，情绪上的不快都会影响到胃肠道对营养物质的吸收，严重时甚至会发生消化道溃疡，影响对营养物质的吸收利用。这就造成了营养不良，最终可能会导致毛发枯黄无光、脱落，甚至无法再生。
要使毛发健康生长，除均衡摄取营养物质外，还需注重劳逸结合，保持心情舒畅。因为心情愉快能促进全身血液循环，从而让营养物质充分被人体吸收利用，最终达到促进毛发生长的目的。