泰迪刚生产时吃什么水果好？
1、葡萄 含有一般水果中少有的矿物质钙，铁和铜的成分，此外还有维生素B族，胡萝卜素等营养物质，对胎儿的生长发育起着重要的作用；
2、苹果 “一天一苹果，医生远离我”，这句话很好地概括了苹果的功效，作为一种营养齐全的水果，苹果富含人体需要的维生素和矿物质，特别是锌元素的含量非常高，能够促进胎儿脑部的发育，还可以使宝宝变得更聪明；
3、菠萝 果肉内含淀粉，蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素C以及烟酸等成分，对于调节肠胃，补充微量元素很有好处。
4、香蕉 含有丰富的钾，镁元素，对消除抽筋的症状很有效，另外，香蕉中含有大量的纤维素，能够刺激大脑产生5羟色胺，从而起到安抚神经的作用，有利于入睡。
5、猕猴桃 被誉为“果中之王”的它，营养价值自是不凡，尤其含有人体所需的氨基酸和微量元素，有助于宝宝的智力发育和身体发育；
6、橙子 含有人体需要的维生素C，维生素A，维生素E和其他微量元素，能够增强抵抗力，还能保护细胞不受氧化作用的伤害，对胎儿的健康成长有很大的益处。
一般来说产妇在生产过后吃些苹果、香蕉、葡萄、桂圆、荔枝或是木瓜都是不错的选择，产妇也可以喝些木瓜粥来调理身体。产妇在月子期间是不能吃柿子、草莓和猕猴桃的，因为这些的水果属于寒性。产妇在吃水果的时候最好将其加热后食用。
产妇吃木瓜的的好处：
木瓜有健脾和胃、舒筋活络、润滑皮肤等功效。其味甘、性平、无毒。适用于乳汁不足、消化不良、风湿关节酸痛及腰肌劳损等。木瓜中的木瓜酵素还有消除痕斑的作用，经常使用可以令肌肤美白、细腻、富有弹性。木瓜中维生素A含量也很高，经常使用对治疗眼病有一定效果，可以预防夜盲症。此外木瓜中的蛋白酶还可以用于食品鲜嫩剂和消化不良者的营养品。产妇可以喝些木瓜粥，煮至熟烂，睡前温热食用。
产妇吃葡萄的好处：
葡萄味甜、性平，能补气血、开胃力、暖肾、驻色，主治气虚血亏、肝硬化、肾炎、心悸、失眠及大便泄泻等。葡萄含有丰富的糖类、维生素、蛋白质、有明显的补益气血作用。妇女产后身体虚弱，经常使用，可以养血安神。
