吃兔肉可以吃什么水果?
可以吃任何水果,但建议不要和凉性水果一起吃哦~ 很多人知道食用动物内脏容易导致胆固醇升高,从而引发一系列心脑血管疾病。却不知道肉类食物吃多了也会导致嘌呤升高,从而增加痛风风险。而兔肉恰好含有较为丰富的嘌呤,每100g兔肉含有46.2mg的嘌呤,比一般肉类都要高一些呢! 所以那些尿酸偏高或者已有痛风的人,在吃兔肉的时候就需要小心了。
一般来说,水果中除了榴莲、菠萝等几种热带水果外,其他瓜果蔬菜都是属凉性的。对于本身阳气不足、气血虚亏的人群来说,如果多吃这类水果,很容易出现肠胃功能紊乱的情况。所以阳虚或气虚体质的人,在吃兔肉的时候,最好搭配些温热性的水果。
当然,如果是身体健康的年轻人,平时也没有吃兔肉的习惯,水果完全随便吃,没有什么禁忌的。
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在吃兔肉的时候最好不要吃柚子、橙子、苹果、山楂和桃子。吃兔肉的时候可以吃香蕉、西瓜和荔枝。
1、在吃兔肉的时候不要吃柚子、橙子等柑橘类水果。兔肉味道膻腥,其性凉,有解表宣肺之功,用来治疗上火的咳嗽,而柑橘类水果也性凉,两者同食易伤脾胃,有腹泻、腹部冷痛、身体虚弱、脾虚泄泻、腹部中寒的人不可同食。
2、在吃兔肉的时候苹果和山楂也不建议同食。原因是苹果、山楂有消食化积的作用,而兔肉含有较丰富的食物纤维,不易消化,两者同食影响吸收,易引起腹胀、气滞作痛。
3、桃子也是在食用兔肉的时候不宜同食的水果之一。桃子含脂肪的数量较多,而脂肪进入体内需肝脏加工处理方能被利用,桃子性热,与同吃性凉的兔肉矛盾更加突出,极易腹泻、腹胀、腹痛。
4、在吃兔肉的时候可以吃香蕉、西瓜和荔枝。香蕉能够促进消化,缓解胃部不适。西瓜具有清热生津,利尿的作用。荔枝有补血安神,健脾等功效。