一、食物 1、主食面包虫、瓜子仁、花生、燕麦、玉米片等，也可以自制主食窝头、馒头、米饭等。
2、蔬菜薯类生菜、青菜、胡萝卜、番薯（地瓜）等。 二、零食核桃、花生米、瓜子仁、草莓干、苹果干、葡萄干等。 三、水和食槽水要每天换一次，食槽里要每天加木糠或食物两次。四、水果和蔬菜蔬菜类的，苹果、梨子可以整块放入给它磨牙用。
香蕉、木瓜、哈密瓜等需要弄成小块给它们吃。
五、其他注意事项
1、除上述食物外，请不要喂它们零食或其他人类的食物；
2、不要用手指直接逗弄它们的鼻子或者嘴，以免被咬；
3、如果打算长期饲养，就不要把仓鼠放在手上玩；
4、不要让它们喝自来水，特别是夏天，以防中暑。 六、不能吃的食物 1、豆类及其制品（大豆、绿豆、红豆等）：易胀气，不利于消化。
2、甜食（巧克力、冰淇淋等）：不易消化，有可能引起腹泻。
3、刺激性食物（辣椒、大蒜、洋葱等）：可能对眼睛和皮肤有刺激，引起过敏。
4、人吃的药物：容易引起中毒。 更多科普内容请关注我的专栏：
阎伯彰优质答主仓鼠是杂食动物，但它不能吃的不少，如：带刺玉米、干玉米。易产气食物：豆类、萝卜、白菜、油菜、芹菜、芒果等。过甜食物：糖类、葡萄、菠萝等。过冰凉食物：冰棍冰淇淋等。过辣食物：辣椒胡椒等。过油食物炸鸡炸鱼等。带籽水果：苹果、猕猴桃、无花果等等等。
仓鼠的常见饲喂食物
谷物类：小米、富强粉（小麦粉），专用米粉，大麦（一定要熟的），燕麦，荞面，玉米面（干玉米不行，但可以吃玉米渣），高粱米等.这类食物一定要熟的，生的淀粉不很容易被消化，而且有的还有毒性（比如绿色的豆角）。
蔬果类：各种瓜类（南瓜、白瓜、丝瓜、黄瓜）、白菜、甘蓝、绿叶、马铃薯（土豆）、山药、莲藕，苹果、橘子、香蕉、葡萄、无核蜜桃、无籽甜橙、提子、西红柿、西葫芦等.这类食物一定要是熟的，否则有机物不能被完全吸收，甚至有残毒残留。
肉类：熟的碎瘦肉、鱼干、牛肉干等.
零食：面包渣、小苏打饼干渣、大苏打饼干丁（训练背负用）碎花生、碎瓜子、碎核桃、碎巴旦姆等.（注：少给零食，多了会胖的！且容易挑食）
常见禁忌食物
发霉食物：不管什么都不能给仓鼠吃，都会严重的中毒！尤其是肉类，容易变质产生黄曲霉素类的剧毒物质。
不能吃的蔬果：豆角、胡罗卜、白萝卜、紫根菠菜（含硝酸盐、草酸、生物碱等，易引起食物中毒）、荔枝、柿子、杨梅、榴莲（含糖太高，且有强渗透压，吃多了肠胃受不了，易引发肠胃炎）。
盐：是绝对不能给仓鼠吃。易引发肾炎、水肿。
